如何预防近视眼小常识1 一、光线需充足,反光要避免 舒适的光线,可以得到良好的视觉信息,光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌...
面对近视的最好选择不是治疗而是预防,闭目养神、或看看远方景物,做眼保健操,做做室外运动,这些方法无疑可以让电脑使用者达到美目与休息的功效,也可以减轻眼睛的不...
1、科学规范使用电子产品,少看或不看电视,养成信息化环境下良好的学习和用眼习惯。家长要有意识地控制孩子使用电子产品。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过1...
(1)假性近视不要急忙配戴眼镜。(2)半真半假性近视,为减轻视近工作的调节负担,应配眼镜,但不充分矫正。以配戴能获得较好视力、但度数略低于真实度数的凹透镜...
幼儿园预防近视小常识 1、避免近距离看东西,学习或者是娱乐需要用眼时要保持恰当的距离,近距离用眼是会导致近视的...
护眼小常识:怎么预防孩子的近视呢,今天就来给大家科普一下!
3.保护视力小常识不少于50条 可以参考下面的方法保护眼睛,控制近视度数增长:一、近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减...
五、看电视、电脑、玩电子游戏机一次不宜超过一小时。小学生怎样才能预防近视?做姿正确.不要让眼睛过度疲劳.按时做眼保健操改善视力的辅助训练方法1.远方凝视:寻...
(1) 禁止近亲结婚。(2) 注意眼睛的保健。预防近视眼提倡一个早字,即应在学龄儿童时开始。① 学校与家长应特别注意孩子学习时照明要符合要求(50~100米烛光)...
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