1、起势 :并脚直立,开步站立,两臂前举,屈蹲按掌。2、右揽雀尾:收脚抱球,转体上步,弓步掤臂;收脚抱球,转体...
48式太极拳是由国家体委武术研究院组织国内顶尖专家、教授和学者共同创新编排的,融合了杨式太极的精髓,同时汲取了众多流派的优点,形成了一套舒展圆活、均衡全面...
以下是陈思坦48式太极拳的详细动作目录,每一招都蕴含着深厚的传统武术智慧:1. 白鹤亮翅 - 引领动作,模仿鹤展翅的轻盈。2. 左搂膝拗步 - 左手搂膝,脚步弯曲,动...
陈思坦48式太极拳背向演练带口令是一种太极拳的演练方式,其口令包括起势、云手、揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、手挥琵琶、左右搂膝拗步、手挥琵...
2825-陈思坦48式太极拳(上)讲解示范:陈思坦世界武术锦标赛男子太极拳冠军第十一届亚运会太极拳冠军荣膺太极王子...
陈思坦的32式太极拳图书目录涵盖了太极拳动作的详细分解,每一式都富有深厚的传统内涵和实战价值。以下是部分章节的概要:1. 起势 - 作为一套拳法的开篇,起势旨在...
1.白鹤亮翅2.左搂膝拗步3.左单鞭4.左琵琶势5.捋挤势6.左搬拦捶7.左扌朋捋挤按8.斜身靠9.肘底捶10.倒卷肱1...
二六、掩手撩拳 二七、海底针 二八、闪通背 二九、右左分脚 三十、搂膝拗步(二)三一、上步擒打 三二、如封似闭 三...
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