一、莲藕花生汤 1、准备食材:莲藕、花生、大枣、山药、香菇、姜、盐、胡椒粉 2、把莲藕洗干净,起皮切成小块;花生...
1莲藕排骨汤;排骨洗净,放入冷水锅中煮沸,去泡沫,再去泡沫,洗净备用;鲜藕去皮,洗净,切成块;砂锅中加入适量...
莲藕可以和很多的食物一起煲汤比如肉类粗粮类蔬菜类可以补充身体所需要的营养成分有助于身体的健康发育,莲藕可以和...
1、莲藕加雪梨,既美味又止咳,在制作美味的莲藕汤之前,首先准备50克的莲藕和雪梨一个,枸杞子少许,冰糖适量,鲜百合一个等主要食材。食材准备好之后首先把鲜百合...
莲藕绿豆猪腱肉汤给大家,有益气健脾、清热消暑的作用,很适合夏末初秋时节饮用,汤水还加了一些干贝下去增鲜,非常...
莲藕生食凉血,熟食补血,用来煲汤好多人第一时间便会想起莲藕排骨汤,但其实莲藕可与瘦肉、鸭肉或牛骨煲汤,都是非...
我们最常见的莲藕煲汤搭配,这几种从古流传到今,经久不衰,是最好的搭配材料:排骨、花生、山药等 1、莲藕排骨汤;...
莲藕和排骨一起煲汤好吃。莲藕排骨汤的做法如下:食材:排骨500克、藕200克、干红枣10颗、葱2根、姜5克、盐5克、料酒10毫升、醋10毫升。1、将排骨用清水多洗几次直...
莲藕如果是用来煲汤的话,建议跟猪骨头,如扇骨、筒骨、排骨、猪蹄等一起煲汤会比较好,因为莲藕有吸走多余的油脂,...
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