有过的。当时心情很烦躁,闭着眼睛脑袋里面像放电影一样,想了很多事情,无法让自己冷静下来。听音乐也不行,越听越兴奋。
躺在床上睡不着的体验是感觉自己的头脑很清醒,需要数羊来逼迫自己睡觉。
感觉时间停滞了一样,全身一会这里痒,一会那里痒,一会又想上厕所,拉又拉不出来,隔一会,远处又似乎传来各种声音...
四、味觉消失,食欲下降,没有饥饿感。一般我们熬夜的话,早起单位都会准备早饭,但是完全不觉得饿,也不想吃,吃了...
在床上翻来覆去,总是想入睡,脑子里总是闪过各种场景。感觉眼睛早就睁不开了,可精神却有些怪异的亢奋。睡姿换了一...
明明很困,却又睡不着,一定是一种很难受的体验,因为已经很困了但是自己的身体机能却不允许自己睡觉,就像一个矛盾...
入睡难给我的感觉就是煎熬,难受,甚至有时候明明自己特别困,可是就是睡不着,一直翻身,有时候甚至要闭着眼睛半个...
失眠确实很难受,我就经常有这样的体验。我是从小就患有习惯性失眠的病症,我经常在夜里睡不着,睁着眼睛就到了天亮...
失眠主要是指入睡困难或者是睡眠浅,质量差。失眠身体会有一些不舒服的感觉,比如说入睡困难,会导致烦躁易怒,心慌,心律不齐等情况,还会伴有出虚汗,口干舌燥的...
1、辗转难入眠 尽管早早躺在床上,明明自己很困,但总是睡不着,觉得心总是静不下来,越来越辗转,然后就会心觉得很烦躁。2、浅睡 一晚上过去了,总觉得没有睡好,...
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