E(End)紧盯目标:删除无关的事项,关注关键结果。 E(Enjoy)享受:给自己留一些弹性时间,适当休闲。 二、【上午】保持专注 时钟管理,开启深度工作,进入心流 1.浏览每日清单,选一项待完...
以十五分钟,半小时或一个小时作为工作增量,科学地讲一般是45分钟,每个增量后最好有10分钟的休息时间。给自己一个...
|||先把时间先填上,一方面锻炼时间的掌控感,另一方面也逼迫自己第二天言出必行; |||时间...
现在,每当完成任务关键节点,「时间戳」记录的简单日志成为他分析效率的宝贵数据,让他晚上总结时更加高效。这种记录方式也给予11积极的反馈,增强了自我激励和目...
其次就是要清楚目标需要多久才能做完?因为这几个时间段大家对此都会有一个比较清晰的认识。所以我们可以将这几个时...
以下是高效管理时间的方法 01 列出当日重要的任务 多数人一天都是浑浑噩噩的,晚上临睡前都不知道自己白天干了什么,好像做了很多事,又似乎没做什么重要事。要摆...
1.你通常用哪些方式浪费时间 2.你在什么情况下效率最高 3.你效率最佳的时间是什么时候要完成某个目标,我们往往反复地计划、实施、修订,形成这样的循环圈: 我们可以...
该自己出手的自己出手,该授权的就授权,层次分明,确定期限,验收成果。第二,一定要缩减工作事项,根据流程制度,明确责任,做到至简至纯,尤其是高层管理者,没...
但是我依旧能够每天不加班的完成工作任务,下班回去就做自己的事情。三、准备一本台历 台历上要留白的那种,每天可...
6.每完成1个番茄钟就休息5-8分钟,然后用321法则开始下一个番茄钟。长期下来,你甚至能知道自己每天能完成多少任务、每周能完成多少任务、每月能完成多少任务、每...
其他小伙伴的相似问题3 | ||
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