月子餐食谱42天菜单家庭版

发布时间：2024-07-16 22:52
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求月子餐食谱宝宝知道

早餐：姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜 中餐：麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜 下午茶：甜粥玉米 晚餐：药膳鸡腿、鲑鱼炒饭 夜宵：黑糖红薯 少食多餐：这是最简单却...

顺产月子餐食谱宝宝知道

1周 早餐：薏仁饭、五谷饭、黑米饭、糙米饭；桂圆糯米粥（糯米煮好+黑糖+两三个桂圆） 早点：美颜红豆汤（红豆煮好+黑糖）午餐：山药猪肝、山药木耳排骨、素炖品、...

42天月子餐食谱菜谱

42天月子餐食谱菜谱详细如下：第一阶段：产后第一周（1-7天）进补重点：排污利水、祛恶露。饮食安排：早餐前：生化汤一杯（空腹喝）早餐：麻油猪肝+栗子小米粥，加...

42天月子餐食谱

42天月子餐食谱  我来答 1个回答 #热议# 「捐精」的筛选条件是什么?干饭小靓仔 2023-04-15 · 贡献了超过152个回答 知道答主 回答量:152 采纳率:0% 帮助的人:128 我也去答...

42天剖腹产月子餐食谱

42天剖腹产月子餐食谱 月子期食谱做法 冬瓜排骨汤 食材:排骨、冬瓜、姜、葱。做法:1.冬瓜切块，排骨焯水去浮沫备用2...

金牌月嫂月子餐食谱

金牌月嫂月子餐食谱如下：餐1：奶白鲫鱼汤+炒茼蒿+清炒虾仁+热拌黄瓜+杂粮米饭。餐2：红烧鱼+炒大虾+清炒西兰花+木...

月子餐食谱42天菜单

第一周：早餐：红枣糯米粥、煮鸡蛋、蒸鱼片、炒青菜 午餐：鸡汤、炖猪蹄、炒豆芽、煮鸡胸肉 晚餐：红豆薏米粥、炖鸽子汤、炒豆腐、煮瘦肉 第二周：早餐：黑米粥、...

月子餐食谱菜单一览表

月子餐食谱菜单一览表1 第一周(代谢排毒周): 餐点功能:清除废血(恶露)、废水、废气及陈旧废物。 1、生化汤:顺产者使用七份,剖腹产者使用十四份,每日300cc。 2、麻...

广州月子餐42天食谱?

一、薏仁饭 材料：薏仁、大米、水 做法：1、将薏仁和大米分别洗净，并在水中浸泡3-4小时。2、将浸泡好的薏仁和大米放入电饭锅中，加适量水煮制即可。功效：利水消...

求推荐一些月子餐食谱

一口气写了42天的月子餐食谱，走过路过别错过。⚠️产后第一周不要着急喝浓汤大补，饮食以热、软、低盐...

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